肾结石的预防方法是什么

　　肾结石的预防方法是甚么呢？喝柠檬汁对肾结石的预防有帮助吗？那末，接下来就请大家来看看，专家对预防肾结石的详细介绍。

　　肾结石的概述和预防的宝贝！血尿是肾结石另外一主要症状，疼痛时，常常伴发肉眼血尿或镜下血尿，以后者占多数，大量肉眼血尿其实不多见，体力活动后血尿可加重。肾结石患者尿中可排出沙石，特别在疼痛和血尿发作时，尿内混有沙粒或小结石。结石通过尿道时，产生阻塞或刺痛。肾结石的常见并发症是阻塞和感染，很多病例因尿路感染症状就诊。阻塞则可引发肾积水，出现上腹部或腰部肿块。

　　其中肾结石是指1些晶体物资和有机基质在肾脏的异常聚积。多发于20～40岁。

　　临床表现为疼痛，患侧胀痛、钝痛或肾绞痛，肾区叩击痛。血尿多与疼痛同时产生，尿闭，尿路感染症状。可无症状，或仅轻度腰部不适感。

　　喝柠檬汁预防肾结石

　　做为生活中的美容水果，柠檬遭到愈来愈多时尚女性的关注。柠檬中含有丰富的柠檬酸，被誉为“柠檬酸仓库”。最主要的营养成份除糖类之外，还有磷、钙、铁及烟酸维生素B1、维生素B2和维生素C等。其实，柠檬本身是1种营养和药用价值都极高的水果。

　　常喝含柠檬汁的饮料还能预防肾结石。美国威斯康辛大学的研究人员表示，通过对100多个病例的研究发现，平时常常饮用柠檬水或在水中加入柠檬，都会有益于在尿液中产生柠檬酸盐，该化学物资能预防尿中的矿物资在肾内构成结晶体，也就是肾结石。另外，当人体内结石到达1定程度，结石通过窄小的尿道时就会产生疼痛，喝柠檬水还能减缓排尿时的疼痛。

　　可以选择干柠檬片，每次泡两3片代茶饮，或将柠檬切成薄薄的片泡在水中。浸泡时比较好选用温开水，这样可更多地保存柠檬中的营养物资。也能够在喝红茶、饮料时放入柠檬片。孙孟里最后强调，由于柠檬ph值低达2.5，因此，胃溃疡者、胃酸过量者，及得了其他胃肠道疾病的人，比较好不要饮用柠檬水。

　　就餐时服用钙片预防肾结石

　　据相关资料显示，每天空腹时服用钙片，那末建议您在中晚饭时服用钙片，以减少肾结石的产生。著名药物学家孙忠实日前指出，由于食品中如菠菜含有1定量的草酸，与同时服用的钙补充剂中的钙相结合构成草酸钙，排泄出体外，从而减少了肾结石的产生。

　　肾结石的概述和预防的宝贝！肾病病人除进行正规的医治以外，在平常生活中最重要的是肾病患者的预防和保养，只有正确的进行预防和保养，才能使肾病患者的病情减轻，尽早的康复。