哪些行为会严重的危害前列腺健康？

　　哪些行动会严重的危害前列腺健康？

　　前列腺是男性1个很重要的生殖器官，1旦发现不适或疼痛症状，应当第1时间到男科医院诊治，避免前列腺疾病的产生，那末是甚么影响前列腺呢，下面我们1起来详细了解1下哪些行动会严重的危害前列腺健康？

　　1、吸烟无度：烟草中含有的各种化合物多达1200余种，其中绝大多数均对人体有害，吸烟越多前列腺受危害越大。

　　2、嗜辛辣食品：辛辣食品不是前列腺疾病的直接病因，但酒类、辣椒等食品对前列腺和尿道有刺激作用，可引发血管扩大促使前列腺和膀胱颈充血、水肿，造成前列腺的抵抗力下降。

　　3、久坐：前列腺的位置决定了男人在很大程度上是坐在前列腺上的，所以常常久坐的男人前列腺负担较重。座位使血液循环变慢，特别是会阴部，致使前列腺慢性充血瘀血，局部代谢产物堆积，前列腺腺管阻塞，腺液排泄不顺畅，致使慢性前列腺炎的产生。

　　4、受凉：前列腺有丰富的肾上腺受体，当它受凉时极易引发交感神经兴奋，致使肾上腺收缩，使尿道内压力增加，影响排尿，而排尿困难，又会对前列腺产生不良的影响。

　　5、长时间便秘：便秘者直肠内积聚大量粪便，会加重邻近的前列腺充血。同时，便秘者常常用力排便使腹压增加，压迫前列腺可以使尿道变细，排尿受阻，对前列腺健康不利。

　　6、憋尿：常常憋尿，可使膀胱充盈胀大，致使排尿无力，引发局部压力增大和血流不顺畅，加重前列腺肥大的症状。憋尿会让膀胱过度充盈，压迫前列腺。

　　7、生活压力：生活压力会增加前列腺得病肿大的机会，当生活压力减缓时，前列腺症状会得到舒缓，所以尽可能保持放松的状态，适度地进行体育活动有助于增强机体抵抗力，并可以改良前列腺局部的血液循环。前列腺是人体重要的器官，所以1定要及时的医治，以避免延误了比较好医治时机，引发其他的并发症！