穴位手指操帮你治阳痿

　　想有更强的性功能吗?其实很简单，根本不需要吃这鞭那鞭的乱补，你只要抽点时间做做这些推拿，胜过吃壮阳药

　　刺激商阳穴。商阳穴位于食指尖端桡侧指甲旁。传统医学认为，刺激该穴具有明显的强精壮阳之效，可延缓性衰老。可在上下班乘公共汽车或电车时，用食指钩住车内的扶手或吊环;或在闲暇时两手食指相钩反复牵拉;或利用伞柄等推拿食指。

　　刺激关元穴。关元穴位于脐下3寸处，属于沿头面正中贯穿胸腹的任脉。所谓“任脉”，是指不论男女都与其生殖系统有密切关系的1支经脉，任脉上有很多具有强精壮阳效果的穴位。可用指压法推拿刺激关元穴，或是交替用左右手绕脐旋转推拿腹部，刺激任脉上的有关穴位。

　　刺激3阴交穴。3阴交，顾名思义，是肝经、脾经、肾经3条阴经交会的地方。3阴交穴本身属于脾经，位于胫骨内侧、脚内踝上约10cm处。针灸该穴主治遗精、阳痿、阴茎痛、小便不利、睾丸缩腹等，是医治男子性功能障碍最经常使用的穴位之1。因此，常常用手指推拿此穴可增强男子性功能。

　　刺激涌泉穴。涌泉穴位于足掌心，属于足少阴肾经。每晚临睡前用热水洗脚，和用手指按压该穴，或放1条小圆木棍，赤脚踏上反复转动等，都可刺激该穴，有助于性功能。

　　刺激筑宾穴。筑宾穴位于3阴交穴后上方约2寸、小腿肚内侧，属足少阴肾经，推拿刺激该穴可提高性欲。