男人均衡饮食躲过不育症

　　提起“病从口入”，总让人想到肠胃疾病，而其实，男性不育亦可能 “病从口入”。

　　男性不育症是指由于男性因素引发的不育。1般把婚后同居2年以上未采取任何避孕措施而女方未怀孕，称为不育症。产生率为10%左右。

　　专家说，男性不育是1个复杂而又较难解决的问题，由于有很多疾病和因素干扰或影响了生育，比如精索静脉曲张、阻塞性无精子症、附睾炎、性功能障碍等等。更辣手的是，有资料显示，有近60%⑺5%的不育患者找不到病因。其实，男性不育亦可能 “病从口入”。

　　长时间食用某些加有亚硝酸盐类食品防腐剂或间磺胺类食品有色剂的食品、生棉子油等，亦可致使精子数量和质量降落。

　　英国政府医学科学委员会的科学家们发现，近几10年来男性精子数量减少和睾丸体积缩小与辛基苯酚、双芬a和丁基苯甲基酞酸脂有关，这些物资广泛用于制造奶瓶、罐头盒、食品包装袋等的内壁涂层。

　　生育力与营养因素密切相干，营养不足或多余都可能致使男性不育。营养不良时，维生素和矿物资钙、磷、铁及微量元素锌、硒等缺少，精子生成减少、活力降落。动物实验也表明，营养不良会下降动物的精液量和精液中为精子活动供能的果糖的含量。少年期营养多余多致肥胖，脂肪冷静使脑垂体功能丧失或消退，男性激素不能释放或减少。患儿易出现小睾丸、小阴茎及第2性征缺少、女性化等征态，成年后很可能致使不育症。

　　为此，为了不让负有繁衍后代责任的男人们，因不会吃而负不育之 “罪名”故建议，从现在起即要讲求膳食平衡，保证维生素、矿物资和微量元素的正常摄取，纠正营养不足或多余，使你在充分享受“性”福的同时，具有良好的生育能力。