怎么预防前列腺钙化？

　　从我们诞生那1刻起就1直生活在剧烈的竞争中，读书时有升学竞争，工作时有提升竞争。面对众多的竞争，男性朋友的身体开始吃不消。前列腺炎、前列腺增生和前列腺钙化等等1系列前列腺疾病开始侵害男性健康。专家介绍，对前列腺疾病男性朋友需慎重对待积极预防避免侵害。

　　1：不能劳累过度，不能熬夜，生活有规律，起居有常，防感冒，感冒、劳累过度容易致使免疫功能低下，易引发前列腺疾病的反复发作。

　　2：忌食辛(如：海鲜，特别是虾)辣食品，忌酒(饮酒易引发前列腺病复发)，忌烟;多饮水，多排尿，保持大小便通畅，以帮助前列腺分泌物排除;避免久做不动，长时间驾驶机动车时要注意坐椅散热，定时下车活动及饮水，排尿。

　　3：少吃肉类食品，肉类食品及酸性食品(如：旦黄、乳酪、甜点、金枪鱼、比目鱼等)食用过量会造成酸性体质，易得多种疾病。

　　4：多食坚果类食品(生南瓜子、果仁)，多食蔬菜、水果、蜂花粉。

　　怎样预防前列腺钙化?男性朋友都清楚了吗?生活工作上男性朋友1定要注意劳逸结合，也不要觉得自己1时年轻也就1直硬抗，不规律的生活作息和饮食习惯都会给男性身体造成伤害。并且在发现本身前列腺钙化后不要觉得无关紧要，积极医治才可捉住最好医治时间。