男性不射精的自我保健方法

　　生活中，很多的不射精症患者都有这样的心理，担心不射精症医治难度大，钱花了不算，还痛苦，这里男科专家提示：其实只要去专业的男科医院进行科学医治其实不困难。

　　男性的不射精从字面上理解就挺让男性朋友觉得丢面的了。作为男性性功能障碍中的1种，不射精常使男性觉得自己丢失的男性的尊严，所以即便得病，也都是隐瞒不说，更不会主动去医院检查医治了。今天就针对这1状态，专家为您总结出1套男性不射精的自我保健护理的方法。

　　不射精症的保健护理方法：

　　1、加强运动锻炼，增强体质，控制房事，避免手淫。

　　2、加强性教育，了解性生活及性心理，要建立正确的性观念。

　　3、避免使用有损伤性性能和易致不射精的药物。

　　4、得病后不应紧张，应消除顾虑，坚定信心，保持积极乐观的心情，以更好地针对病因医治。

　　5、家属要对患者进行耐心指点安慰，妻子应鼓励患者建立信心，用关心和爱抚感化他，提高性生活质量。

　　6、饮食方面食宜平淡，少食辛辣助阳之品。常见的饮食疗法仍以补肾、柔肝、通窍、利湿、活血、滋阴和调补气血为主。

　　终究男科专家提示：对不射精症，上面我已对不射精症做了相干介绍，相信我们的不射精症患者已有了了解，同时针对不射精症，我们的患者在平时生活中，要做好不射精症预防工作，定期去男科医院做检查，避免不射精症病情的恶化。